Hvad er en romaskine? En romaskine er en træningsmaskine, der efterligner bevægelsen ved at ro i en bÃ¥d pÃ¥ vandet. Maskinen bestÃ¥r af en sæde, en fodstøtte, et hÃ¥ndtag og en vandtank, der skaber modstand mod pagajen og giver brugeren en fuldstændig træning af hele kroppen. En romaskine er en fantastisk træningsmaskine til bÃ¥de konditionstræning […]

Foam rollers er blevet et populært redskab inden for træning og sundhed, og med god grund. En foam roller er et alsidigt og effektivt hjælpemiddel til at hjælpe med at øge fleksibiliteten, reducere muskelsmerter og forbedre restitutionen efter træning. I dette indlæg vil vi dykke ned i, hvorfor du bør begynde at bruge en foam […]

Der er mange overvejelser, der er gode at gøre sig, når man skal købe nye produkter. Hvis man også gerne vil være sikker på, at man køber økologisk, så er der nogle særlige ting, man skal være opmærksom på. Her får du en liste over de bedste økologiske produkter på markedet. Økologisk mad Økologisk mad […]

Tandpleje og god mund hygiejne er meget vigtig. Hvis du ikke passer på dine tænder kan du ende med at støde på en masse problemer, som kommer til at forsage en masse smerter. Nogle problemer kan hurtigt løses, mens andre kommer til at tage længere tid, og derved også blive meget dyrt. Så hvis du […]

Sundhed & sport Mange har længe været af den opfattelse, at sundhed har et bestemt udtryk, atletiske kroppe har en bestemt form, og at skønhedsidealet kun kan have en størrelse. Det er langsomt noget, der er begyndt at ændre sig. Flere og flere kæmper for at vise, at sundhed er mere end lav fedtprocent, grøn […]

Hvis du har et misbrugsproblem, kan det være en stor udfordring at finde hjælp. Der er mange forskellige misbrugsbehandlinger, og det kan være svært at finde den rette. Men hvis du har brug for akut hjælp, så er der en række muligheder, du kan vælge imellem. Kontakt en læge Hvis du har brug for akut […]

Uanset hvor i livet vi er, så er der altid plads til at forbedre os og fordybe os i vores kompetencer. Det er sundt at opsøge ny viden og udvikle sig, så du konstant forbedrer dig selv og dine evner. Har du en sundhedsfaglig baggrund, så er et kursus i ultralydsscanning en god mulighed for […]

Få en sund livsstil med mountainbiking. Flere og flere vælger mountainbike som deres primære sportsgren. Sjov med sport Er du endnu ikke med på mountainbike-bølgen? Så er der gode grunde til at hoppe op på cyklen og tage en tur ud i skoven. Mountainbike er en af de sportsgrene, som danskerne tyer til, når de […]

For ca. 70.000 danskere, er rosacea en sygdom der fylder utroligt meget i deres liv, og påvirker både fysikke og psykken. Alligevel er der rigtigt mange danskere har aldrig hørt om rosacea. Nedenfor har vi samlet en introduktion til rosacea, både for dig der har mistanke herom, og for dig der er i familie eller […]

Nyt-hjem.dk bringer spændende blogindlæg jævnligt om bl.a. hjemmet og en sund og aktiv livsstil. Læs mere her.